Insomnija - Nesanica » koliko sna je potrebno

Koliko sna je potrebno detetu koje ide u osnovnu školu?

February 10, 2011, 12:40 pm

Vreme spavanja koje je potrebno za normalno funkcionisanje se razlikuje od osobe do osobe, ali, svakako, detetu je potrevno više sna nego starijoj osobi. Ako je uzrast vašeg deteta izmedju 5 i 11...

View Article

Koliko sna je potrebno detetu koje ide u srednju školu?

February 10, 2011, 12:43 pm

Izmedju 11 i 18 godina vašem detetu će biti potrebno od 8.5 do 10 sati spavanja. Može biti teško da se podstaknu starija deca na redovno spavanje, ali je važno probati. Stručnjaci povezuju nedostatak...

View Article